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五个自我管理的好习惯,请逼自己养成

2020-05-09 09:56:42 投稿人 : 项目大全网 围观 : 290 次 分类:网赚杂谈 官方认证

一、管理好时间


俗话说,如何过一天,就如何过一生。


一个人的时间花在哪,成就就在哪,往往就会成为什么样的人。


你若将时间用在自我提升上,投入到工作中,那么你就会比别人优秀;你若是在阅读上投入很多时间和精力,那么你就会比别人学识渊博……


当然,如果你将大量时间都花在了吃喝玩乐上,荒废人生,那么你最终就很可能会一事无成,越混越差。


所以,我们需要养成的第一个好习惯,就是管理时间。


所谓管理好时间,其实就是要合理分配时间,将时间花在真正有意义和价值的事情上。


比如,给自己安排每天一小时的阅读时间,或者花两小时提升某项技能,学门外语。


很多人之所以过得不好,往往就是在娱乐方面浪费太多时间,沉迷于游戏和追剧,并不是说不可以玩游戏,而是要适可而止。


管理好时间,往往就能拥有一个向上、有趣的人生。


二、不熬夜,早睡早起


我们都知道健康是无价的,也都知道熬夜伤身,熬夜有多不好,但如今很少有人是不熬夜的,特别是年轻人。


尽管如此,我觉得仍有必要提出来,毕竟健康的身体才是最重要的,好好活着才是头等大事,其他都是过眼云烟。


所以,我们需要养成的第二个习惯,就是不熬夜,早睡早起。


一来是为了健康,二来是为了成长。


很多人其实是有志向和计划安排的,但最终未能成行,迟迟不去行动,往往和糟糕的作息有不小的关系。


俗话说,一年之计在于春,一天之际在于晨。


虽然每天都是24小时,但早起的人通常比别人拥有更多的时间,做事更加高效,每天也更充实,而想要做到早起,前提就是不要熬夜。


晚上十点前就去睡觉,远离手机等一切电子产品,努力做到不熬夜,第二天就会早起,接下来一整天的状态就会非常好,就有更多的体力、精力去做一些有意义的事。


如此良性循环下去,长此以往,人生定将是另一番模样。


三、列出待办事项清单


为什么有些人的工作效率很高,而且给人的感觉很靠谱,交代他做的事情绝对不会出现差错,而有些人做事的效率却很低,还特别容易丢三落四的,小错不断。


差别就在于他们的目标感不一样,前者目标感很强,非常有条理,而后者的脑子里就很混乱。


当然,这也和能力、性格有一定的关系,不过我认为这是有办法改善的,也就是后者是有机会变成前者的。


我们需要养成的第三个习惯,就是每天列出待办事项清单,最好是按照轻重缓急来排出优先级。


一是,可以让我们做事更有条理,也会更加高效、靠谱;


二是,可以改善做事拖延的情况;


三是,可以训练我们的统筹管理能力。


当天的事,一定要当天做完,别往明天推,如果你能做到这一点,你的人生肯定会慢慢好起来。


四、保持阅读


关于阅读的意义,一位主持人是这样说的:


“我始终相信读过的所有书都不会白读,它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色,读书是可以给人力量的,它更能给人快乐。”


所以,我认为我们需要养成的第四个习惯,就是保持阅读。


长期坚持阅读,汲取有价值的信息和知识,可以让我们在事业上更容易取得成功。


正如那位主持人所言,它总会在未来日子的某一个场合帮助我们表现得更出色。


除此之外,阅读可以让我们的精神世界免于荒芜,可以让我们以一种更好的心境和精神面貌去应对这个世界。


这是非常重要的一点,一个长期坚持阅读的人,哪怕在事业上没有太大的成功,但他一定是幸福的。

五、时常反思


有句老话说得非常好:静坐常思己过,闲谈莫论人非。


与人闲谈的时候,不要随意评论他人,议论别人的是是非非,但等到自己一个人静下来的时候,要经常反思自己的过失。


不议论别人是一种修养,更是智慧,可以省去很多的麻烦,而时常反思自己则是一种修行,这可以让我们变得更好。


人非圣贤,孰能无过。


每个人都会犯错,都不是完人,所以我们不要害怕面对不完美的自己。


犯错不是最可怕的,真正可怕的是知错不改,在错误的道路上越走越远,这才是最致命的。


有个小建议:每天晚上临睡前可花上几分钟的时间对当天进行复盘,看看为人处事时有哪些地方处理的不好,思考更优的处理方法。


不要小看这样的小习惯,长期坚持下去,定会让你受益良多。


马克·吐温说,习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引它下楼。


实际上,任何好习惯的养成,坏习惯的改善,都是需要一步步来的,需要慢慢引导的,所以请给自己多点耐心,也多点坚持。


人生就是一场修行,我们能收获怎样的人生,就看我们播种了怎样的习惯在身上。


想要遇到一个更好的自己,这五个习惯请逼着自己努力养成。


作者:哈叔  来源:哈叔的职场微课堂(ID:haerg7)

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